Mindfulness

El Mindfulness es considerado por muchas personas una filosofía de vida. Consiste en ser plenamente conscientes de lo que ocurre en el momento presente a través de procesos de meditación.

Cada vez son más los estudios que demuestran que practicar la conciencia plena, genera bienestar físico y psicológico. Además se presenta como una herramienta natural muy potente para hacer frente al estrés y a la ansiedad.

En Origami utilizamos el Mindfulness como herramienta a lo largo de todo los procesos terapéuticos que acompañamos, favoreciendo además que nuestros/as pacientes, grandes y pequeños/as, aprendan a incorporarlo en su vida diaria.

Origami. Espacio de Psicoterapia

Calle San Pedro Alcántara nº11, 3ºC

38001. Santa Cruz de Tenerife

Teléfono: 647 885 760

info@origamipsicoterapia.com

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