Biofeedback

El Biofeedback es una técnica de retroalimentación muy sencilla y a la vez muy eficaz. Consiste en un pequeño dispositivo con un sensor que va a medir la coherencia cardiaca y la coherencia psicofisiológica. Esto va a permitir trabajar algunas dificultades respiratorias, cardiacas y de hipertensión y así como aprender a mejorar la relajación y la calma ante situaciones de activación.