Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT):

Terapia de tercera generación, dirigida al trabajo con diferentes problemas psicológicos que tienen su base u origen en patrones persistentes de comportamiento destinados a evitar el dolor y el malestar. Para ello utiliza la “aceptación” y el “cambio” como motor principal, y a través de metáforas, paradojas y ejercicios experienciales se potencia la conexión con lo que genera el malestar, la aceptación y el cambio.

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